A legjobb ergonómikus iskolatáska kiválasztásának szempontjai
Bizonyára sokak tapasztalták már azt az érzést, amikor megmagyarázhatatlan módon, minden előjel vagy történés nélkül érzünk kellemetlen fájdalmat a hátunkban. Ennek számos oka lehet.
Általánosságban elmondható, hogy a helytelen testtartás, a munkánkból adódó berögződött mozdulatok (pl. vendéglátás, építőipar), az ülőmunka, rendszeres és nem szimmetrikus terhelés a leggyakoribb okai annak, hogy megjelennek a figyelmeztető jelek. A fiatalabbak körében sajnos igen nagy számban fordul elő, hogy hátfájásra panaszkodnak, annak ellenére, hogy egy tudatos szülő már egész kiskorától arra neveli a lurkókat, hogy húzd ki magad! Ülj egyenesen! Emeld fel a fejed!
A probléma az, hogy ez adódhat abból is, hogy a tinédzserkorban megjelenő gátlásosság, szégyenlősség rendszerint ezekben a tünetekben mutatkozik meg. A fiúknál és lányoknál egyaránt felfedezhető, hogy amikor testi növekedés zajlik, sokkal inkább összehúzzák magukat egy-egy kellemetlen helyzetben, társaságban, vagy olyan szituációban, amikor a figyelem középpontjában állnak.
Idősebb korban a kor velejárójaként könyvelhető, a fent említett okok miatt, amiket a munkavégzéshez, életstílushoz lehet visszavezetni. Milyen a jó iskolatáska? Bármilyen furcsán hangzik, a hátfájás megelőzését jobb már fiatal korban, tudatosan elkezdeni. Az óvodákban, iskolákban a testneveléssel foglalkozó nevelők hivatásuknak tekintik a rendszeres testmozgást. Különböző gyakorlatokkal, gyógytornával igen jó eredményeket lehet elérni, de emellett fontos a megfelelő táska megválasztása is. Nem is gondolnánk, de az iskolás gyerekek akár 10 kg-ot meghaladó iskolatáskával indulnak minden reggel, és ez a megközelítőleges szám jóformán csak a tankönyvek súlyát jelenti, hiszen a gyerekek még nem hordanak maguknál feleslegesnek tűnő, de egy felnőtt számára már annál fontosabb kiegészítőket táskáikban.Ezért nagyo fontos, hogy az elsős iskolásoknak megfelelő táskát válasszunk. Rengeteg cikket olvashatunk arról, hogy a gyermekek mennyire le vannak terhelve, és ez nem mindenképp szellemileg értendő. Éppen ezért fontos, hogy ha már a táska tartalmát tőlünk független okok miatt nem tudjuk leredukálni, olyan terméket válasszunk, mely kíméli a kicsiket és nagyokat egyaránt. Bár az újságokban és televízióban számos reklámot láthatunk az iskolakezdési szezonokban, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy azok a legmegbízhatóbb termékek, amelyeknek ekkora marketinget csinálnak. Erről egy mondás jut eszembe, miszerint: „A legrosszabb terméknek kell a legnagyobb marketing.” Vannak bizonyos alapszabályok egy táska vásárlásakor, melyekre mindenképp oda kell figyelni. Ehhez segítségként egy videót is készítettünk:
Sokan, követve a divatirányzatokat, előszeretettel vásárolnak drága, de annál haszontalanabb oldaltáskákat. Az oldaltáska viselése egy 14 év alatti gyermek, de legfőképp elsős gyermekek számára kifejezetten káros, hiszen ebben a korban még nem fejlődnek ki a hát- és has izomzatai, arról nem is beszélve, hogy a súly melyet cipelniük kell, nem egyenlő arányban oszlik el. Ez pedig gerincferdüléshez vezethet. Fontos szempont a vállpántok párnázottsága, a hátfala kövesse a gerincoszlop vonalát, (ergonómikus kiképzés) a súlyelosztás érdekében előnyt élveznek a kemény falú hátizsákok, melyek legjobb, ha légáteresztőek.
Ez a szellőzés miatt fontos. Kialakításában nem elhanyagolható szempont, hogy a táska saját súlya a lehető legkevesebb legyen, valamint a belső része több rekeszből álljon, sok zsebbel, melybe igazán kényelmesen, átláthatóan tudunk pakolni. Ami a táska anyagát illeti, a lehetőségek igen széles skálán mozognak, lehet ez bőr, bársony, textil vagy műanyag-borítású. Ha engem kérdeznek, én egy erősebb textil anyagút választanék, lehetőleg olyan színben, amelyen nem látszik meg a legapróbb kosz vagy por. Ez azért fontos, mert az iskolákban köztudottan „forgószínpad”-szerűen váltanak tantermet a lurkók, akár óránként. Tehát folyamatos mozgásban vannak, húzzák-vonják a táskát a padlón, hánykolódik a földön. Valamint egy esetleges szakadás során a textil anyag javítása tűnik a legegyszerűbbnek. Ha a biztonsági szempontokat vesszük figyelembe, ma már szerencsére találunk olyan termékeket, melyek fényvisszaverő prizmákkal vannak ellátva, így biztonságosabban sétálhatunk a sötétben vagy rossz látási viszonyok mellett gyermekeinkkel. Az eddig említett követelményeknek felelnek meg például a Belmil által kifejlesztett anatómiai iskolatáskák.
Még akkor is, ha ennek majd csak a későbbiekben lesz jelentősége. Ha ehhez a felsoroláshoz hűen választ táskát, úgy gondolom, nyugodt szívvel indíthatja útjára a tanév kezdetével akár apró, vagy nagyobb csemetéjét.
Vélemények